1日が足りない

今週に入って、1日が 毎日があっという間に終わってしまう日々を過ごしています。

色々と やらなければいけないことや どうしてもやりたいことが詰まっていて 24時間の中におさまりきりません。

たまたま、本日 目にしたコラムに
【1日を24時間として 考えない】
というものがありました。

それは、1日を12時間×2回にして考える
というものです。

なので睡眠も2回に分ける
ということになり それが医学的に推奨できるものでもなさそうではありますが、このように 12時間で区切ることによって より濃密な生活ができるのではないか といった内容でした。

だいぶ、夜型人間になってしまいそうですね…

時間が無い のではなく 時間は作るもの。
上手く時間を使い分けて その上で濃密な生活が送れるようにしたいと思います。